segunda-feira, 21 de julho de 2014

Salada de Couscous Marroquino

Oiee, vocês estão bem ? Bom eu como a maioria das pessoas vivo em uma dieta eterna e está salada é completa e substitui uma refeição , pelo menos aqui em casa né .

Beijos e bom apetite ,

Deborah,


Salada de Couscous Marroquino :


  • 1 xícara de couscous marroquino
  • 2 xícaras de caldo de frango ( carne ou legumes)
  • 1 cenoura cortada em cubinhos
  • 1 pepino cortado em cubos
  • 2 xícaras de peito de frango desfiado
  • 2 xícaras de repolho roxo fatiado
  • 2 xícaras de agrião
  • 50grs de amendôas em lascas
  • sal se nescessário
  • Azeite à gosto
  • 1 colher de sopa de orégano

Modo de Preparo :

Cozinhe o peito de frango com todos os temperos que você está acostumada e sal , retire o peito de frango e reserve .
Em uma tigela colocar o couscous e o caldo do cozimento do frango coado , deixe descansar 20 minutos para hidratar o couscous.
Em outra tigela colocar o restante dos ingredientes inclusive o azeite e o orégano , acrescente o couscous hidratado e misture bem .


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